❄️ 서론 — 겨울철 폐렴이 늘어나는 이유

겨울은 폐렴 환자가 급격히 증가하는 계절입니다.
차가운 공기와 실내 활동 증가로 인해 바이러스가 쉽게 전파되고,
호흡기 면역력이 떨어지면서 폐렴균에 감염되기 쉬워요.
특히 노인층과 만성질환자는 면역 방어력이 약해 감염 후 합병증으로 이어질 위험이 큽니다. 🧤

🫁 폐렴 증상의 주요 특징

폐렴은 폐포(허파 속 공기주머니)에 염증이 생기는 질환입니다.
폐렴 증상은 초기에는 감기와 비슷하지만 점점 심해지며,
호흡곤란·가슴통증·고열 등으로 진행됩니다.

🚨 기침·가래가 위험 신호일 때

기침·가래는 단순 감기에도 흔하지만,
다음과 같은 상황이라면 폐렴의 신호일 수 있습니다.
방치하면 폐에 염증이 퍼지며, 입원 치료가 필요할 정도로 악화될 수 있어요.

1. 1️⃣ 7일 이상 지속되는 기침 — 항생제 복용 후에도 기침이 멈추지 않음
2. 2️⃣ 누런 가래·피 섞인 가래 — 세균성 염증의 신호
3. 3️⃣ 숨쉬기 힘든 느낌 — 산소 부족으로 인한 호흡곤란
4. 4️⃣ 가슴 통증 — 염증이 흉막까지 확산된 경우
5. 5️⃣ 열이 3일 이상 지속 — 감기보다 심한 면역 반응
6. 6️⃣ 고령자·만성질환자 — 폐렴 위험군
7. 7️⃣ 식욕 저하·무기력감 — 전신 염증으로 인한 피로

🔍 감기·기관지염과의 차이

폐렴은 감기나 기관지염보다 훨씬 심한 염증 반응을 보이며, 증상이 장기화됩니다.

🧬 폐렴의 주요 원인과 위험군

폐렴의 원인은 다양하지만, 대표적으로 세균성·바이러스성·흡인성 폐렴이 있습니다.
특히 폐렴구균과 인플루엔자 바이러스가 주된 원인으로 꼽혀요.

• 면역력이 약한 노인
• 당뇨·심혈관·호흡기 질환자
• 흡연자
• 만성 폐질환(COPD) 환자
• 영유아 및 임산부

🩹 폐렴 예방법 및 면역 관리

폐렴은 예방이 가능한 질환입니다.
폐렴구균 백신 접종과 일상 면역 관리로 충분히 위험을 줄일 수 있어요. 💪

• 65세 이상은 폐렴구균 백신 필수 접종
• 손 씻기, 마스크 착용 등 호흡기 위생 철저
• 충분한 수면과 영양 섭취로 면역력 강화
• 흡연 및 음주 자제
• 독감 예방접종 병행

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

• Q1. 폐렴은 감기처럼 자연 회복되나요?
  👉 아닙니다. 항생제 또는 항바이러스제 치료가 필요합니다.
• Q2. 가래 색이 진하면 무조건 폐렴인가요?
  👉 아닙니다. 하지만 지속적인 누런 가래는 세균성 염증의 가능성이 높아요.
• Q3. 폐렴 백신은 몇 년마다 맞아야 하나요?
  👉 일반적으로 5년 간격(의사 상담 후 결정)

🔗 참고자료 & 외부 링크

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